VOGUE BRASIL 228

Malhação

high-tech


"Técnica carioca que mistura ginástica com tratamentos estéticos promete mudar seu corpo em três meses
Por Marcela Petraglia
Foto Ricardo Barcellos


Tem sotaque CarioCa a nova arma fitness feita sob medida para quem quer revolucionar o corpo antes do verão (sim,
ainda é tempo!). Batizado de Body Sculpt, o “milagre” inventado pela esteticista e professora de educação física Wania Porto Carrero
mistura musculação e exercícios aeróbicos com sessões de massagem, estimulação russa (contração muscular provocada
por aparelho) e Manthus (equipamento de ultra-som usado para dissolver gordura).
Cada aluno ganha uma série exclusiva de ginástica e aparelhos, programada para agir onde a pessoa mais precisa.  

 

Fui testar com um objetivo em mente: acabar com a gordura localizada na barriga – sou magra, mas essa gordurinha me incomoda desde
que tive meu filho, hoje com dois anos.
Encontrei Wania, que é formada pela Uerj, em seu estúdio, uma sala charmosa em Ipanema que não lembra em nada uma
academia de ginástica: tem até lustre de cristal e carpete! Outra diferença é que estamos somente eu e ela por lá. E, em vez de
legging, top e tênis, fico apenas de calcinha – Wania sugere que os alunos malhem sem roupa, para que os eventuais defeitos a serem
corrigidos fiquem evidentes. Ela analisa tudo em detalhes: mede o percentual de gordura, aperta meu corpo para ver onde
tenho celulite, analisa as proporções. Como eu já imaginava, conclui que devemos concentrar o tratamento na região abdominal.
Análise completa, me deito numa maca e a esteticista passa um gel azul na minha barriga. Quem abre os trabalhos é o Manthus,
aparelho de ultra-som que vibra três milhões de vezes por segundo e é usado para quebrar as moléculas de gordura.  

Ele atua durante 20 minutos, e a sensação é um misto de leves choques e beliscões. Em seguida, Wania massageia vigorosamente a
região, primeiro com as mãos, depois com um aparelho que associa drenagem linfática e massagem por ultra-som. A idéia é
empurrar para os vasos linfáticos a gordura que foi dissolvida pelo Manthus. Depois, é a vez da corrente russa. Eletrodos são
grudados na minha barriga, e o abdome contrai sozinho, com uma intensidade não produzida por nenhum tipo de exercício físico.
Enquanto o aparelho atua, sou orientada a fazer quantos abdominais conseguir para turbinar os resultados.

Em seguida, malhação pesada: faço duas séries (com 12 repetições) no leg press, associadas a outras duas séries de 12 agachamentos.
Trabalhamos também um pouco de sustentação no agachamento, o que castiga minhas coxas. Mas ainda não acabou:
volto para o leg press para trabalhar glúteos.
O exercício é intercalado com flexão e extensão de perna com caneleira na posição de quatro apoios.

Ao fim da sessão, que dura uma hora e meia, perdi 1 cm de cintura e 1,4 cm de barriga. O resultado animador fez com que
eu fechasse na hora o pacote de três aulas por semana (R$ 1.320 mensais). Segundo
Wania, em três meses, com três sessões semanais, é possível deixar o estúdio rumo a uma academia normal, para malhar de top
sem constrangimento. “A principal vantagem do Body Sculpt é o resultado rápido.
O que não faltam aqui são noivas e atrizes”, conta a esteticista-personal. Corpão em tempo recorde? Quem não quer?
Wania Porto Carrero: Esmell, Rua Aníbal
de Mendonça, 199, 2º piso, Ipanema, RJ,
tel. (21) 2511-2348

Beleza: Eliane Viegas (Hit) Agradecimentos: Blue Man e Carci "